VibroGym^®

Was ist Vibro-Training?

Die VibroGym^® erzeugt Vibrationen, die sich auf den Körper übertragen. Wenn Sie auf der VibroGym^® stehen, können Sie spüren, wie Ihre Muskulatur reflexartig auf diese Reize reagiert. Die Wirkung von VibroTraining^® hängt stark von der Frequenz und der Intensität der Vibrationen ab. Niedrigere Frequenzen eignen sich sehr gut für Krafttraining, Warm-Up und Cool-Down, während höhere Frequenzen für Massagen eingesetzt werden. Durch größere Vibrations-Intensität werden Muskeln gezwungen, sich stärker zu kontrahieren - was wiederum den Trainingseffekt vergrößert.

Fast 100% aller Muskeln im Körper werden durch VibroTraining^® angesprochen - der Prozentsatz bei konventionellem Training liegt bei nur 40%. Gerade die tiefer liegende Muskulatur - z.B. im Rücken - profitiert stark vom VibroTraining^®.
VibroTraining^® hat noch einen weiteren großartigen Vorteil: selten beanspruchte Muskeln können oft nur noch schwer gezielt aktiviert werden. Durch die reflexartige Ansprache der gesamten Muskulatur reaktiviert das VibroTraining^® diese selten gebrauchten Muskeln. Der Effekt: Alle Muskeln werden gleichermaßen aktiviert und trainiert. Die Vibration hat einen positiven Effekt auf Ihren Hormonhaushalt, und trägt zur Reduktion von Stress bei. Sie fühlen sich entspannt, fit und frisch.

Innerhalb von nur 10 Minuten können Sie Ihren gesamten Körper effektiv trainieren. Möglich wird dies, da VibroTraining^® die gesamte Muskulatur gleichzeitig anspricht und nicht eine Muskelgruppe nach der anderen.

VibroTraining^® verbessert Ihre Fitness:

	Für höhere Trainingsqualität und mehr Effektivität
	Hoch wirksame Körperfettverbrennung
	Verbesserte Koordination
	Unterstützt die Beweglichkeit
	Schnelle Erholung nach dem Training
	Fördert den Stoffwechsel

VibroTraining^® verbessert Ihre Gesundheit:

	Optimierung des Körperfettanteils
	Verbesserte Beweglichkeit
	Anregung des Stoffwechsels
	Stärkung der gesamten Muskulatur
	Schnelle Erholung nach dem Training
	Abbau von Stress
	Hocheffektive Körperfettverbrennung
	Sanftes Training - keine Belastung der Gelenke
	Stärkung der Muskulatur - im Besonderen der Rückenmuskulatur
	Anregung des Stoffwechsels und der Lymphdrainage
	Verbesserung der Knochendichte